アートセラピーのご紹介
ビーンズハウスは
女性ためのヒーリングアトリエです✨
何を話してもいい、あなただけの時間
何を描いてもいい、あなただけの時間
心の作品が発しているメッセージに耳をすませる時間。
絵と言葉、何かカチカチと響くものが、きっとあります。
絵の好きな方も、苦手意識の強い方も、どちらでもない方も、大丈夫。
その時その時のご自分に聞きながら自由に描いていただきます。
正解も不正解もない、失敗も成功もない、
上手も下手もない
あなたが描く、あなたのための絵
頭で考え過ぎず、思考をいったん置いて
自由な画面を描くことで、何かが深く癒されていきます。
表現することは、自分で自分を癒す、自己ヒーリングにつながります。
何か自分のやりたいことができた時、「やったーっ」とうれしくなりませんか？
ずっと言いたかったことを、伝えたい人に伝えられた時、うれしくなりませんか？
どれも表現できた喜びだと思います。
表現することは生きること。そして心底、癒されること。
ご自分の本当の気持ちに気がついた時、自分がこれからどうしたいのか、自然にわかるようになります。年齢は関係ありません。
何歳からでも、この先やりたいことや、子どもの頃からやりたかった夢がはっきりします。
また、やりたいけど、絶対できるわけないよ〜と思っている事があったらその思いを紐解くことができます。
ご自分の真ん中の気持ちの軸をしっかり立てることができると、だんだん不安感は静まり、気がつけば「自信」「自己信頼感」がついてきます。
じっくりご自分の気持ちに向き合いたい方むけのアートセラピーです。
＊写真はイメージです。(現在はzoomセッション のみです)
〜あなたの絵には、あなたの心が映っています〜
「心のお絵描き」を楽しみながら、日ごろのもやもや、スッキリさせたい事など、お話をゆっくり伺います。
決してうまく描こうとがんばらなくて大丈夫です。
「心のお絵描き」は、初めてクレヨンや色鉛筆を握った時のような素直な気持ちで、どなたでも抵抗感なく描いていただけるよう、
始めにこちらから具体的に簡単な手順をお伝えします。その後自由に描いていただきます。
そして出来上がった作品を一緒に味わうことで、現在の心の内側を眺めることができます。
絵は心の状態と一緒に変化していきますので、しっかりご自分に向き合いたい方は、継続してお話を伺っていきます。
ご自宅で(zoomで)絵を描く楽しみを味わいながら、心を開放できる、アートセラピーです。
ご自分では絵は全く描けないと感じていらっしゃる方も全く心配いりません。安心して誰でも色をぬることができます。
また、zoomを使ったことがない、zoom画面に顔を出すのは苦手という方も大丈夫です。
私自身、パソコン、スマホ、SNSやzoom、、全部！苦手どころか拒否反応が強かったです。これからの生活に必要性を感じたために、
少しずつチャレンジして便利に使えるようになってきました。zoomについてもサポートいたしますので、ご安心ください。
今までの生活の中では出会えなかった方と自宅に居ながらお会いできる、よい時代になったのだなとしみじみ思います。私のアトリエへ遊びにいらしていただくイメージです。
その他のアートセラピー
絵は描きたくないけれど心の整理をしたい方には、ご希望により、「コラージュ」や「粘土」などの素材を使うこともできます。:
お絵描きセラピー継続中に他の技法もお楽しみいただくこともOKです。お気軽にご相談ください。
○コラージュ…雑誌やカレンダーなどの好きな写真をハサミで切り取り、画面にのりで貼りながら作品を作ります。
○粘土…手からの感覚をダイレクトに感じたい方に向いています。
女性アーティスト専用コース
「芸術家のための心のお絵かき」
ご自分の現在地を感じることからスタート。
これからさらに表現したいことや、作品のインスピレーションのた
初心に帰った新鮮な気持ちで楽しんでいただけます。
豊かな感性や繊細さ、感度の良いアンテナをお持ちだからそこの
生きにくさを感じることはありませんか？
作品のこと、家庭のこと、これまでのこと、これからのこと、
ゆっくり丁寧にお話しを伺います。
芸術を志す者同士だから感じ取れる心の動きがあります。
きっとご安心してお話し(放し)いただけます。
私自身、いつも同じような悩みでずっとぐるぐるもやもやザワザワしていました。自分の潜在意識の事を学んでいくことで、
だんだん霧が晴れるように消えていきました。自分の本当の気持ち、自分の中の宝ものに気がついた時の喜びは言葉にはできません。
だれでも、どなたでも、必ず、自分の中に「宝もの」があります。お持ちではない方はひとりもいません。
ご自分の中の宝探しをして、不安や焦りを手放してみませんか？
お受けできるご相談内容は…
＊人間関係のこと
家族関係。親子、夫婦、兄弟、親戚など。
パートナーとの会話がかみあわない。
親と自分のもやもやを整理したい。
職場やご近所などの人間関係。
＊子育てのこと
不登校・発達関係・お子さんの進路など。自分の子育てに自信が持てない。
これでいいのか将来が不安。子どもとの関わり方が難しい。子どもの気持ちがわからない。
保育園、幼稚園、小、中学校との関わり方がわからない。ママ友達と子育ての関係。
高校、大学、社会人、思春期以降の子どものこと。祖父母と子育ての関係。子育て全般。
＊お仕事のこと
今の仕事を続けていていいのか、転職したいのかわからない。体力とお金の心配。
自分の使命を知りたい。本当にやりたいことを仕事にしたい。
＊これからのこと
自分のこれからをどうしたいのかわからない。先が見えない気持ち。不安。
これから始めたい夢や、ずっとあたためている夢はあるが、具体的にどうしたらいいかわからない。
夢に向かっているが、これでいいのか不安になる。
自分に自信が無く行動できない。自信を持って行動したい。
自分の強みを知りたい。
自分軸で生きたい。
＊美術など創作表現活動のこと
制作や発表上のこと。次に何を描いたらいいか？描きたいイメージが整理できない。
イメージはあるのだが思うように描けない。
人の作品と比べて苦しくなることから卒業したい。
制作途中の作品が行き詰まっている。進まない。制作の時間がとれない。
以前は制作が楽しかったのに、最近しんどい。
表現の方向性や、発信方法(SNSなど)に悩んでいる。
このままでいいのか？一歩、前へ進みたい。など。
アーティストとしてのお悩みはありませんか？真剣な制作は楽しいだけでなく、孤独な作業でもあります。
もし、おひとりで抱えていることがございましたら、心の整理の伴走をさせてください。発表前、制作途中の作品の鑑賞も可能です。
＊そのほか…
漠然とした将来への不安や、日頃の疲れ
ずっとひっかかっている、もやもやすることがある。自分の気持ちを整理したい。
同じような失敗を繰り返してしまう。
自分と向き合う事で、今の自分を否定されたり、新しい行動を強制されるのは嫌。
「正しい答え」を押し付けられたくない。
目の前の事が忙しすぎて何もしたくない。日々、休まらない。ゆっくり心を休めたい。
心の整理がしたい。ゆっくり話を聞いてほしい。難しいことはしたくない。安心したい。癒されたい。元気になりたい。
などなど…
ゆっくりご自分の思いを整理する場所、日頃の疲れをとる場所として、あなただけの時間をどうぞご利用ください。
＊現在のアートセラピーは女性の方限定(日本語のみ)です。
また、医療行為ではありませんので精神的な病院にかかられていない方が対象です。
カウンセリング時間
✨1回 約90分
✨初回スペシャルセッションで効果を実感してください。
お問い合わせとお申し込みは
LINEからどうぞ
https://lin.ee/rP5XOsQ
本当に話したい時、60分ではちょっと足りない。。。
ゆっくり90分、安心してお話し(放し・離し)いただくことで
根本的なお悩みの種に気づき、解決する力が加速していきます。
✨継続セラピーの間隔
週1回、2週間に1回、1ヶ月に1回、など
あなたの目的に合わせてご利用いただけます。
✨「心のお絵描き」を継続して制作し、
ご自分と作品の変化を体感してください。
お得なコース価格をご案内します。
どうして問題を解決できるの？
→悩み事の根本は、ご自分が気がついていないところに原因がある場合があります。
無意識領域、潜在意識で引っかかっていることは、おひとりおひとり違います。
自分の本当の気持ち、ど真ん中の気持ちに気がつくことには、本物の価値があります。
何ものにも変えることができない価値です。
誰でも真ん中には、ちゃんと心の軸があるから大丈夫。
自分だけの軸をさらに心地よく豊かに育てて生きましょう♪
人間だもの、ぶれる時だってあるけれど、しなやかに。無理して頑張らず、力まずに。
一緒にあなたの長所や強みを探して「これから」に繋げていきます。
ご自分の本当の気持ち、「内側から発してくる声」にフオーカスしながら生きる生活をサポートさせていただくことで、あなたの課題はあなたが解決できるようになる、
それが根本的な解決につながります。心を込めてお話を伺います。
私の作品から何かメッセージを感じとってここまでお読みくださりありがとうございます。本当にうれしいです。心から感謝申し上げます。
私の作品を気に入ってくださった方でしたら、私もあなたの心のメッセージを感じとれるかもしれません。
もしよろしかったらアートセラピーのアトリエへどうぞいらしてください。あなたのお話をゆっくり伺わせてください。
一緒にお絵描きを楽しみながら、日頃の疲れをとりませんか？そしてゆっくりゆっくり会話をすることで悩み事からひとつひとつ卒業してみませんか？
この部屋へ来るとほっとできる、また明日も元気を出して生きてみようかなと思える、そんなあたたかい時間を作りたいと思っています。
↑セッション中、お話を伺いながら、私も一緒にパステルや色鉛筆でこんな感じの絵を描いています。
＊お申込みとお問い合わせはこちらのLINEからどうぞ
https://lin.ee/rP5XOsQ
メール
✉️eiohono3@gmail.com
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